Kilo kaybı

Enesinannesi1

Kizlar 55 kiloyla hamile kaldim 70 olmuştum en son dün tartildim 50 kiloya düşmüşüm cok halsizlestim artık cok yorgun oluyorum oğlum cok huysuz uykusu hic yok ben artık her hafta hasta oluyorum grip tarzi cok yoruluyorum nasil kilo alabilirim gücümü tekrar nasil toparlarim öneriniz varmi

EftelyaUmut

Enesinannesi1 tahlillerinizi yaptırın kan değerlerine bakılsın

Dondurmalikahve

Enesinannesi1
50 çokta düşük bi rakam değil eğer boyunuz uzun değilse. Siz bi tahlil yaptırın en iyisi.

Enesinannesi1

Dondurmalikahve 1.60 boyum demir eksikligim var git gide düşüyorum canım hic 55ten assagi düşmedim ben

Dondurmalikahve

Enesinannesi1
Yanlış hatırlamıyorsam 47 veya 48 den öncesi zayıf oluyoruz bende 161im ordan biliyorum, demir eksikliğinden dolayıdır ilaçlarını düzgün kullanman gerek yoksa dediğin gibi daha çok halsiz düşersin iştahsızlığın olur ki bu da kilo kaybı yaşatır. Protein ağırlıklı beslenmen gerek akşamları çorba içmemen gerek kahvaltıyı iyi yapman gerek. Olmazsa bi diyetisyene git o yapına göre lisete yapar.

Enesinannesi1

….

Enesinannesi1

???

Enesinannesi1

Dondurmalikahve cok teşekkür ederim canım

Balkiz15

Ben de aynı şekilde 55 ile hamile kaldım 70 oldum. Suan zayifladim malesef. Çocukla ilgilenmekten iştah kalmadi aynı zamanda gaz yapmasin diye bisey yiyemiyorum

Enesinannesi1

Balkiz15 bende ilk aylarda öyleydim simdide agzima bi lokma sokasim yok bitik durumdayım 😳