kar_kristali Yarım balkabağı, 3 demet maydanoz, 3 demet dereotu, 3 demet pırasa, 100 gr susam, 100 gr çörekotu, 10 kg süt
Bunların hepsi büyük bir kazanda doğranıp süt ile kaynatılacak.
Kaynadıktan sonra içine oturulabilecek soğukluğa gelince kişi üzerine açık bir şekilde oturacak ve etrafı kapatılacak buhar çıkışı olmayacak. Yaklaşık 2 saat kadar oturması gerekiyor. Bu sadece adetin 2.günü yapılıyor, rahim temizleniyormuş.