Emzirirken kilo verilir mi?

Nurrr97

Merhaba arkadaslarım 3 ay 20 gün oldu dogum yapalı. Dogumdan sonra hamilelikte aldıgım kıloların hepsı gitti aslında ama zamanla emzırırken sütüm olsun diye diye çok kılo aldım üzülmeye başladım eşimde bunu farkında hergün beni çok beğendiğini çok güzel oldugumu söylese bile ben kendimi begenmedıkten sonra ne anlamı var ki.. Bu süreçte en saglıklı naısl kılo verilir yada kilo korunur bilen var mi?

coktepkiliyim

Nurrr97 bir sene içinde bütün kilonu vereceksin emin ol 😄

Zeynepun24

Nurrr97 ben 61 kıloyla hamıle kaldım 77 ilw doğuma gttım daha 40 ım çıkmadan 63 oldum halen daha öyleyım emzırırken bırde uykusuz kalınca baya kılo verılıyor ama süt olsun diye yemelıyız sadece ekmek pirinç vs dıkkat edersek hallolur 🫶🌝

Tofki

Nurrr97 Sut icin gereken seyler duzgun beslenme ve bol su . Fazla tatli cocuga da zarar yada fazla ekmek vb. seylerde .

Deletedmom_54

Nurrr97 kilolu hamile kaldım hamileyken 12 kilo aldım 1 ayda gitti şimdi görenler hamile kalmadan önceki halimden daha zayıf olduğumu söylüyolar tartıda aynıyım aslında belli emdiği için sıkılaşmısımdır bilmiyorum ama emzirirken net kilo veriliyor

Nurrr97

coktepkiliyim ya gerçekten mi.. Aslında sporcuyum ve hayatımda hiç bukadar kilolu olmadım. O yüzden de çok üzülüyorum. Tatlıyı baklavayı çok kaçırdım sanırım. Emzirirken verıcek sın dedıler ama yok 🤷‍♀️ alıp duruyorum. 1 seneye vermem için ne yapmam gerekiyor 🙄

coktepkiliyim

Nurrr97 58 kiloyla hamile kaldım 69la doğuma gittim çıktığımda 62 olmuştum sonra çok hızlı şekilde kilo verdim oo emzirirken iyi kilo veriliyor dedim ve maalesef yedikçe yedim süt olsun diye 66 kiloya çıktım dert etmedim bebeğim büyüdükçe hareketlendikçe ben de kilo verdim şu an bebeğim 14 aylık ve ben 58 kiloyum diyet yapmadan 🫣

coktepkiliyim

Nurrr97 bu arada tatlı baklava süt yapmıyor ben protein ağırlıklı beslendim ve zorlanmadan kilo verdim

Nurrr97

coktepkiliyim

coktepkiliyim bende tatlı süt yapıyor profiteroller baklavalarla uyudum uyandım hep basen bacak kılo aldım.. Karnım göbeğim çok az ama dedıgın gibi bende protein beslenıp karbonhidrat dıkkat edersem verırım gibi

Nurrr97

Zeynepun24 sanırım benımde karbonhidrata dıkkat etmem lazım süt olsun diye baklavalar profiteroller yememeliymişim🙂

Nurrr97

Tofki kilo yapan şeyler zaten yediğim baklavalar diye düşünüyorum. Süt olsun diye diye yemediğim tatlı kalmamıştı. Dediğin gibi su ve duzgun beslenme yaparsam belkı kılo verebilirim

Nurrr97

Deletedmom_54 ne güzel ya maşallah benim 40 gün annem yanımda kaldı yedirmediği diği tatlı kalmadı süt olsun dıye dıye kılo aldım artık bende hıc dogum yapmamış gibisin denmesini istiyorum..

Deletedmom_54

Nurrr97 takma kafana bende çok yiyorum 😋

Zehranrpnr

Nurrr97 veriliyo bence çevremdekiler verdi

Nurrr97

Zehranrpnr nasıl verdiler ki.. Karbonhidrat kesıcem bakalım verebilir miyim