Zeytin yağ sürüp ılık suyun altında masaj yapın yukardan aşağa meme ucunuzu tutup sallayın hafif öne eğilip 15 dakika boyunca masaj yapın çıkınca hemen bebeğinizi emzirin ters emzirme yöntemini deneyin bende çok olurdum emzirmekten bezmiştim artık ağlıyordum defalarca olurdum