Kizlar markette satılan gece mamaları var ya hani içine meyve felan katılan gerçekten tok tutuyor mu içeriği temiz mi kullanan var mı içerinde pirinç unu vs var mı merak ediyorum almak ve almamak arasında gidip geliyorum yada gercekten tok tutan bı tarifiniz varsa yazarsanız çok memnun olurummm