Nisa_Selma ahhh kilolar… 10 gün önce yeter artık dedim diyete başladım. Bir lokmma ekmek tatlı ağzıma surmuyorum asla yemicem. Protein ağırlıklı besleniyorum porsiyonlarim ufak. Dahiliyeye gideyim dedim doğumdan sonra vitamin değerlerim ne alemde diye,kolestrolum aşırı yüksek ilaç verdi d vitaminim biraz düşmüş tabi buda kilo verimine engel. Diyetisyene başladım 80.3 idim 77 olmuşum yola devam🤭😂 hergun ayrı detoks suyu yapiyorum he bide günde 40 dk leslie