Dyquuuu94 Arkadaşlar kilo takıntım var hamilelikte 30 kilo aldım bnun 15 i gitti 15 i hala benle emzirirken extra ne yaparak hızlı zayıflayabilirim. Spor cok yapamıyorum cocukla
Rdn Dyquuuu94 Dyquuuu94 öğün asla atlamayın derim ve protein ağırlıklı beslenin Basit karbonhşdratlar no🥸
Nehirgizen Dyquuuu94 korse tayt giydim bacaklarımı ve karnımı sıkan 6 7 saat giyilmesi gerekiyor günlük düzenli olarak hem terletiyor hem sıkılaştırıyor ben öyle verdim
Hemsireanneninbiri Dyquuuu94 bebeğiniz kaç aylık bilmiyorum ama hareketlenince ve emziriyorsanız biraz da muzursa bırakın 15 i 25 30 gidiyor 😂
Hemsireanneninbiri Dyquuuu94 maşallah, inanın peşinde koşturmaktan iskelete döndüm yemeyi aşırı seviyorum yiyorum almak istiyorum ama yok. Kafaya takacağınız en son şey bile olmasın kilo 😂