NoThing2Lose Ya bu yöntemler ya da takviye edici şeyler herkeste aynı etkiyi göstermiyor sanırım. Örneğin arkadaşım helva tahin çok fazla süt yapıyor, bir arkadaşıma söyledin sabah beni aradı çok işe yaradı dedi. Ben yedim geceden üstüne de dediği gibi su içtim bolca ama hiç öyle bahsettiği gibi bir süt te arttırma olmadı. Onunla birlikte promalt var onu kullanıyorum. Susam, tahin, pekmez gibi şeyler yiyiyorum su çok içiyorum 3-5 LT arası ama İnan hala öyle belirgin ya da benim anlayacağım şekilde bir arttma söz konusu olmadı. Anlamadım göğsüm taş gibi olmadı mesela hiç. Bu taş gibi oluyo diyenler sürekli emzirmiyor mu acaba 3-4 saatte nasıl taş gibi olur göğüs