Selmanur_a hayır gereksiz kalori sadece kilo yapar bol su iç canım en güzel süt yapıcı şey süttür. Ben tüp mideliyim normal insanın yediğinin yarısını yerim sütümde var çok şükür bol su içiyorum mesela son zamanlarda su içmedim ve sütümde azalma oldu. Dün dışarı çıktım hava sıcaktı bol bol su içtim eve geldiğimde gögüsüm taş gibi olmuştu