19asel doğumdan sonra belim çok ağrıyordu kalkamıyordum doktor bel eğriliği olduğunu söyledi benim gibi doğumdan sonra böyle olan var mı
vurgen_armina5919 19asel Bişey yapmadım doğurdum ilk günler çok zorlanmıştım eğilip kalkmakta bir de sırt üstü yatınca ama şimdi az da olsa o ağrı azaldı ama yinede eğildiğimde zor kalkıyorum 🤦🏻♀️
19asel vurgen_armina5919 doktor bana bazı egzersizler verdi onları yapmaya başlıycam inşallah geçer size de çok geçmiş olsun 😊