Emzirirken kilo vermek mümkün mü???

Yazbusra

Kızlar ben hamile kalmadan önce çok zayıftım.spinal ile 27 gün önce doğum yaptım emzirirken kilo vermem mümkün mü lütfen bilgilerinizi paylaşır mısınız çok kilo aldım ve vermek istiyorum

Oznur93-

Yazbusra mümkün tabi bende 14 ocakta doğum yaptım 4 aylık olduk 66 ile hamile kaldım 76 ile doğuma gittim gerçi çok kilo almadım ama şuan 63 kiloyum ve asla diyet yapmadım sadece emziriyorum. Bol su içiyorum süt olsun diye gerisi yalan çünkü acayip terleme var istemsiz gitti kilolar doğum kilomun da altına düştüm düşün

Dem

Yazbusra emzirme en güzel spor galiba ben de bir sene evvel yaptım doğum. Doğum öncesi kiloma ulaştım siz daha çok yeni doğum yapmışsınız süt verdikce zayıflıyor insan. Ama süt olacak diye full şeker ağırlıklı beslenmenmeyin..ben hiç hoşaf tarzı ürünleri tuketmedim yeşillik ve protein ağırlıklı beslenmek gerekir bence. En azından ben öyle yaptım 🥰

Deletedmom_61

Yazbusra 79 ile doğuma girdim sadece emziriyorum ve aşırı derecede çok yiyorum sürekli acikiyorum 57 kiloya düştüm hamile kalmadan öncede 64 kiloydum

Mavis34

Yazbusra ben 6 ay önce doğum yaptım sadece anne sütü aliyor bebeğim şuan gebe kaldığım kilonunda 3 kilo altindayim. Özellikle hic birşey yapmadım. Emzirirken yemeği abartmazsan kendiliğinden kilo veriyorsun

hemsirebianneee

Oznur93- kız nası verdin ben 13 kilo aldım 😅😅

Emineikra21

Oznur93- bende aynı durumdaydim ama hiç veremedim üstüne aldım 2 kilo 2 buçuk aylık daha

biryavuzkusu

Oznur93- hemen hemen aynı kilolarda hamile kalıp doğum yapmışız. Ben 68 ile hamile kaldım 78 ile doğum yaptım. Şuan 69 kiloyum ama kıyafetlerim olmuyor tabi karnımın gevşekliğinden 😂 bacaklarım kalınlamış sanki pantolonlarım geçmiyor. 1 ay oldu doğum yapalı. Umarım bende şöyle bi 60 kilo falan olurum

Oznur93-

hemsirebianneee inanın nasıl verdiğimi bilmiyorum emziriyorum diye birşey yapmadım ama terleyecek verdiğimi düşünüyorum çünkü asla bu kadar ter döken biri değildim bide aşırı su tüketimi bence ön sırada sonra alır mıyım bilmiyorum ama bu şekilde gitti

Prensannesiiiiiiiiii

Ben emzirirken zayiflayanlardanm .60 la hamile kaldm 70 le doğuma gittm suan 54 kiloym.Bebegm alerjik oldugu icn şeker tatlı hiç bişe yiyemedim.Zayifladigimi goruncce dahada motivasyonm arttı.alerjimz geçti şuan yediklerime dikkat ediorm yağı şekeri hamur işi felan çok az tuketiorm ekmek kesinlikle yemiorm.Sabahlari aç karnına veya yemeklerdn snra 2 tatlı kaşığı sirkeyi yarım bardak ılık suyla iciorm acayip yağ yakıo oglende tarçınlı türk kahvesi .

Emineikra21

Deletedmom_61 nasıl oldu böyle acaba çok güzel vermiş sin ben 74 üm veremedim hiç ya emziriyorum 2 buçuk aylık daha

Oznur93-

Emineikra21 vallahi yapmadım başka birşey sarılıkla mücadele ettik zaten 40 gün sürdü bizim o yüzden sütüm gelsin diye de yedim yani ama su çok içtim artık yaz ayındayız imkan bulursanız bebek arabasıyla uzun tempolu yürüyüşlere çıkın. Bide benim oğlum kucak meraklısı belkide oda vermeme sebep olmuştur spor yaptık sayesinde😀

Beyzaelifsevde

Emineikra21 ben de kilo veriyorum vermek istemiyorum siz nasıl aldınız birbirimizle paylaşalım mı 🤭 ben de hamile kaldığım kilodan daha zayıfım. Günde 2 öğün tiyorum vakit bulamıyorum sanırım o yüzden . Siz nasıl besleniyorsunuz ben de kilo vermek istemiyorumm

Kuzucuklar12

Yazbusra tabi aşırı yemediginde emzirdigin için kilo veriyorsun ama zayıflamak için ağır diyet yaparsanız emziridiginiz için bebeginize fayda. Vermezsiniz 3 öğün yemeginizi yemelisiniz şerbetli tatlı yemeyin soğuk içmeyin eğer siz çok zayiflarsaniz bebeğinizde zayıflar

Oznur93-

biryavuzkusu çok daha yeni lahusalığnız devam ediyor gayette güzel kilo vermişsiniz bence ben 4 ayda verdim bu kiloyu zaten sezeryan göbeği hemen gitmiyor bir sene dedi doktor onun haricinde cidden bol bol su için süt ve sizin için ben terleyerek verdiğimi düşünüyorum onun haricinde birşey yapmadım zaten yaz yeni geldi yürüyüşlere yeni başladım bebek arabasıyla çıkıp yürüyorum benimde hedef 60 son 3 kilom sizde verirsiniz 🥰

biryavuzkusu

Oznur93- bir tanede 3.5 yaşında oğlum var yürüyüş bana hayal 😂 onunla dışarı çıktığımda peşinden koşuyorum gerçi 😂kıyafetlerim olsunda olmayınca moralim bozuluyor 😂 zaten hiç çok zayıf bir insan olmadım

ArdicEge

Yazbusra zaten kilo emzirdikce verilmiyor mu? Cünkü emzirirken cok kalori harcanıyor. Süt olsun diye yemezseniz tabiki verirsiniz. Ben 15 günde 15 kilo verdim. Ekstra süt olsun diye hicbisey yemedim. 49 kilo ile hamile kaldım 70 ile dogum yaptım 15 gün sonra 55 kiloya düstüm. 3 ay sonrada hamilelik öncesi kiloma döndüm. Cok terliyorsunuz zaten ilk zamanlar emzirirken bol su ve uyku sütü yapan en önemli faktör. Ekstra bisey yemeyin süt olur diye.

Enesra

Yazbusra akşam yemelerini kestim 5. Aylık kızım var hamile kaldığım kiloya geldim, ki bayram da almıştım 1 kilo da. Akşam abur cuburu yüzünden 58den 66 oldum. Şu an tekrar 66ya geldim

Oznur93-

biryavuzkusu çok zayıflık iyi değil boşverin ben hiç 50li kilolarda olmadım o yüzden böyle iyi😀😀

Emineikra21

Beyzaelifsevde hiç bir şey yapmıyorum o zamandan sonra 2 kilo verdim suan 72 kilo oldum cukurovada yaşıyorum buralar çok sıcak biraz terledim ondan verdim tatlı şeyler ye kilo almak için yemek yemeye vaktin yoksa gece uyanınca ye yat kilo alırsın öylece

Sonraki Sayfa »